Witam Ja zeby nie zakladac nowego tematu chcialbym zapytac co sadzicie o KO + mono na pierwszy cykl kreatynowy. W dni treningowe KO przed treningiem, mono po, a w nietr. only mono. Tak jak kolega Biniu ma zamiar zrobic
Mutant Massa możesz kupić,gdyż uzupełnisz braki w diecie. Na pierwszy cykl pasowałoby mono,ale jeśli uparłeś sie przy jabłczanie to i tak go kupisz :-) SAW jest suplementem przedtreningowym,zawierającym w składzie kręatynę. Jak chcesz robić pierwszy cykl na Cm3 to zrób go, przedtreningówki takie jak SAW nie są Ci teraz potrzebne,dopiero w [...]
[...] jak oni wiem ze oni tez nigdy nie układali swoich treningów oraz diet pisze żeby ktoś mi pomógł w ułozeniu dobrego treningu na rzezbe bo od tego poniedziałku zaczynam swoj pierwszy cykl kreatynowy. Równiez od poniedzaiłku biore sie za brzuch codzień A6W przez 42 dni z góry dziękuje każdemu za pomoc Wiek : 24 Waga : 91,5 Wzrost :178 Cel [...]
Ale pozostaje pytanie czy jesli ma odpowiednia diete, przemyslany trening czy stack da mu duzo wiecej niz mono? Moze i da ale proporcja cena/efekt bedzie o wiele gorsza niz w przypadku mono Dlatego na pierwszy cykl zdecydowanie polecam mono. A jesli ktos ma za duzo floty nto niech kupuje najdrozsze zabawki jakie znajdzie
Ja obserwuje, nie mam czasu pisac Ledwo czas na silke znajduje, teraz szkola to czasu nie ma. A jak mam czas to sie z dziewczyna spotykam. A za dwa tygodnie wchodze na pierwszy cykl na krecie Teraz mam tydzien na znalezienie taniego mono i jakiegos gainera taniego kupie bo mi sie mutant skonczyl. A z kasa krucho to kupie gb chyba teraz z 4kg.
piszesz że kończysz suple potem piszesz że dopiero zaczynasz pierwszy cykl to jak w końcu?? mutant mass to nie białko to gainer mono to mono każde tak samo działa,kup np z olimpu mega capsy, co to twojej mamyto jest białko co opisałeś wiecmoże dieta na redukcję aeroby? z resztą jak u ciebie z miską?
[...] przyznaje się ze nie robilem kapturów ale nie myslalem ze az tak beda odstawac ;-/ z supli to b.malo ogolnie moze z dwie kreatyny jednego gainera to wszystko teraz robie moj pierwszy cykl na suplach ( po wakacjach floty wpadlo ) biore tak: mono, jakiegos gainera 3kg ale jeszcze 3 pojdzie bo tego ostatnia porcja mi zostala, S.A.W przed treningiem [...]
pierwszy cykl najczęściej i tak daje bdb efekty więc bierz mono- bo najtańsze później kolejny cykl też na mono a jak nie styknie to kombinuj z jabłkiem, stackami ... :-)
pytania o kreatynę kiedyś się skończą ? na pierwszy cykl nie ma różnicy, weź mono bo najtańsze a na pierwszy raz wszystko da super efekt a tak to trzeba znaleźć coś dla siebie na jednego najlepiej zadziała mono na drugiego jabłko a jeszcze inny tylko na stacku będzie miała dobre efekty
Witam! Imo za dużo będzie kreatyny jeśli weźmiesz 3 suple . Pewnie to twój pierwszy cykl więc mono możesz wykorzystac na pierwszy cykl a xp + cp na drugi ..
[...] - olimp mono + glukoza + glutamina + gainerek + bialeczko, - laweczka 13kg, - masa 8kg ( przed cyklem bralem gainerka tez i to pewnie dlatego ) - bic +3cm - wytrzymalosc bardzo sie zwiekszyla i to na stale takze ogolnie jestem bardzo zadowolny, acha to byl moj pierwszy cykl. Na zime szykuje kolejny.... -------------------- PozdRawiaM DareecKi
Ja bym walil mala puszke cp i mono ew duza puche cp i mono i to wszystko no i dieta ale skoro to nie pierwszy cykl to o tym wiesz ps a niemyslales o jablczanie solo ? Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-18 10:46:51
złapałem lekkie przeziębienie, byłem u lekarza i dostałem kilka lekkich leków (wszystkie bez recepty). Ale tak sie złożyło że jestem akurat na ostatnim mikrocyklu hst i kończe swój pierwszy cykl na mono. Czy moge odczekac 2-3 dni, pominąc jeden trening i dokończyc cykle?
re: złapałem lekkie przeziębienie, byłem u lekarza i dostałem kilka lekkich leków (wszystkie bez recepty). Ale tak sie złożyło że jestem akurat na ostatnim mikrocyklu hst i kończe swój pierwszy cykl na mono. Czy moge odczekac 2-3 dni, pominąc jeden trening i dokończyc cykle?
"Chcialem powiedziec ze jest to moj pierwszy cykl koksami ale wczesniej bardzo duzo odzywek zjadlem" no klawo jakby to powiedzieć - nie podoba mi się Twój aktualny cykl, planowany następny/przedłużenie i podejście na razie sobie odpuść saa, wrzuć kretę przerwa min. tyle ile trwał aktualny cykl i ewentualnie możesz powtórzyć, ale olej [...]
Narazie tekie "Pompy" Nie wskazane :) Nie prawda, to ze stacki sie nie bierze na poczatku to mit, juz na pierwszy cykl mozna brac. Co do cyklu, to skup sie na diecie, cwiczysz 5 miesiecy po przerwie , moze warto pomeczyc sie jeszcze na sucho? czasem warto poczekac, jesli jednak nie, to mysle ze mono+stack z dobra micha zdecydowanie CIe [...]
po 9 miesiacach to ja pierwszy cykl kreatyny mono zrobilem a tu sie za saa lapiesz, nie ma sensu, pocwicz jeszcze i wyciagnij wiecej z supli, a poza tym to wzrost nie ma znaczenia, tylko geny, typ budowy ciala itp. itd.
tomek po pierwsze pierdzielisz glupoty zaraz cale forum na cell pumpie bedzie jechalo ?? bierz mono albo jablczan co wolisz na forum panowal stereotyp kiedys ze na pierwszy cykl to tylko mono ale to gowno prawda bialko dobre daj diete do sprawdzenia w odzywianiu Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-25 12:25:22
Mam pytanie do was koksy %-) Pierwszy cykl kreatynowy na mono robic 6 czy 8 tygodniowy ? Jak mówicie ? Bo są opinie że 8 są dużo skuteczniejsze :) A znajomy na 6 też ostatnio ładnie doj**ał :)